Ihr wollt mit Joggen fit werden? Dann solltet ihr die 30-20-10-Regel kennen

  • 01:03 Min
  • 19.05.2017
  • Ab 12
  • Clip

Ihr würdet gerne bessere Leistungen beim Joggen erzielen? Dann solltet ihr die 30-20-10-Regel ausprobieren! Was das ist, erklären wir im Video.

Die neusten Meldungen rund um taff
Paar verliebt
News

Anziehungskraft entschlüsselt: Wie wir uns wirklich verlieben!

  • 17.11.2024
  • 15:38 Uhr
Das könnte dich auch interessieren