Im Kampf gegen Einsamkeit - Wie kommt man "allein" zurecht?

Einsamkeit ist ein verbreitetes Gefühl in unserer Gesellschaft. Die Corona-Pandemie hat dieses Gefühl noch weiter verstärkt. Doch wie entsteht das Gefühl der Einsamkeit, selbst wenn wir nicht alleine sind? Und was kann man dagegen tun?