Couch-Sport: Diese 5 Fitness-Übungen kannst du vor dem Fernseher machen

Ja, fernsehen macht schon Spaß. Das wissen wir wohl am besten. Nur, weil du gerne fernsiehst, muss die Bewegung aber nicht gleich leiden. Wir haben 5 Fitness-Übungen für dich, die du ganz easy auch vorm heimischen Fernseher machen kannst.