Anzeige
Energy-Balls

Gesunde Pralinen selber machen: Rezept mit Kakao, Datteln und Mandeln

  • Veröffentlicht: 21.02.2024
  • 15:14 Uhr
  • Lisa Millinger
Schnell und einfach kann man diese gesunden Pralinen zubereiten, die für den ultimativen Energie-Kick sorgen.
Schnell und einfach kann man diese gesunden Pralinen zubereiten, die für den ultimativen Energie-Kick sorgen.© IMAGO images/Westend61

Diese gesunden Pralinen sind der passende Snack für zwischendurch oder auch für vor oder nach dem Sport. Vollgepackt mit Nährstoffen und gesunden Fetten eignen sie sich perfekt, um deinem Körper auf natürliche Weise schnell Energie zu liefern.

Anzeige

Zutaten

120 g

entsteinte Datteln

50 g

Mandeln

nach Bedarf

Vanille-Aroma

2 EL

Kakaopulver

1 Prise

Salz

Anzeige
Anzeige

Im Video: Energy Balls in drei Varianten

Zubereitung

  1. Schritt 1 / 3

    Alle Zutaten im Mixer zu einer glatten Masse vermengen.

  2. Schritt 2 / 3

    Bällchen aus der Masse formen. Anschließend in Kokosraspeln, Mohn, Sesam oder Kakaopulver wälzen.

  3. Schritt 3 / 3

    Im Kühlschrank aufbewahren.

Das könnte dich auch interessieren
Baumkuchen erobert Hawaii: Ein deutsches Paar kämpft um ihren Auswanderertraum

Baumkuchen erobert Hawaii: Ein deutsches Paar kämpft um ihren Auswanderertraum

  • Video
  • 14:27 Min
  • Ab 12

© 2024 Seven.One Entertainment Group