So funktioniert Intervallfasten: Wir haben 2 Methoden getestet

02:18 Min
26.07.2019
Ab 16
Clip aus S2019 E03

Schon mal von 16/8 oder 5/2 gehört? Wer sich an diese Prinzipien des Intervallfastens hält, darf normal essen und soll trotzdem abnehmen.

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