Teilen
★Merken
taff

So baut man Muskeln mit leichten Gewichten auf

Staffel 2020 • 14.07.2020 • 09:48

© Wochit

Muskelaufbau mit leichten Gewichten? Viele sind der Meinung, dass ein Training mit schweren Gewichten notwendig für den gewünschten Muskelaufbau ist. Doch eine Studie zeigt, dass auch richtig durchgeführtes leichtes Training zu großem Erfolg führen kann.

Weitere Videos

Clip
0

taff

Harvard-Studie: Das macht Menschen glücklich

Clip
0

taff

Dating-Horror "Mosting": Was dahinter steckt

Clip
0

taff

Diese Sternzeichen haben 2023 Erfolg im Job und in der Liebe

Clip
0

taff

Diese Sternzeichen verlieben sich nur schwer

Clip
12

taff

Terrormurmeltier Chunk

Clip
0

taff

London blockiert schottisches Transgender-Gesetz

Clip
0

taff

Y-Chromosom degeneriert immer mehr: Sterben Männer bald aus?

Clip
12

taff

Durch die Bank: Dating-Fails

Clip
12

taff

Wenn du so sprichst, wirkst du intelligenter

taff

Das ist der Unterschied zwischen Verliebtsein und der großen Liebe

taff

Die besten Anmachmoves fürs erste Date

taff

Kate Merlan trifft Bademeisterinnen

taff

Wie sieht es in Deutschland mit der Liebe aus?

taff

Hollywood Madness 2023 (Teil 3)

taff

Warnung von Bundeswehr-General

taff

Das sind die Haarfarbentrends 2023

taff

Tipps, wie du auf Reisen neue Leute kennenlernen kannst

taff

Wie tickt Deutschlands Jugend?

taff

Mehrere Haie schwimmen in unmittelbarer Strandnähe

taff

Menschliches Minigehirn soll das Zentrum eines Computers werden

taff

Warnung vor Glatteis: Hier wird es besonders gefährlich

taff

Nie wieder hässliche Nagellack-Ränder! So entfernst du farbige Nagellack-Reste richtig

taff

So merken Männer, wenn sie Schluss machen wollen

taff

Kamasutra: Die besten Stellungen für den weiblichen Orgasmus