Christian Lindners Diät: So hat er 12 Kilo vor der Hochzeit abgenommen
Staffel 2020 • 06.07.2022 • 08:45
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Christian Lindner heiratet - und zeigt sich pünktlich zum Anlass deutlich schlanker als noch vor ein paar Monaten.
Wie "bild.de" in Erfahrung gebracht haben möchte, hat der Bundesfinanzminister seit Januar ganze 12 Kilogramm abgenommen.
Die Methode: Intervallfasten
Gelungen sein soll ihm das demzufolge dank der sogenannten "18:6"-Formel, einer intensiven Form des Intervallfastens. Dafür werden sämtliche Mahlzeiten des Tages auf einen Zeitraum von sechs Stunden begrenzt. Die restlichen 18 Stunden des Tages wird gefastet.
Das hat den Vorteil, dass man sich bei dem, was man isst, nicht einschränken muss. Auch Zucker, Fett und Alkohol sind erlaubt - obwohl eine ausgewogene Ernährung natürlich dennoch wichtig ist.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt an, dass Intervallfasten sich bei längerfristiger Anwendung sowohl positiv auf die Gewichtsabnahme als auch auf die Gesundheit im Allgemeinen auswirkt.
Pünktlich zur Hochzeit mit Franca Lehfeldt sitzt der Anzug
Auf diese Weise ist es Lindner offenbar gelungen, perfekt zur Hochzeit mit "WELT-TV"-Chefreporterin Franca Lehfeldt in den Slim-fit-Anzug zu passen.