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Eine Minute von diesem Training ersetzt 45 Minuten Joggen

Staffel 1 • 28.08.2017 • 17:34

© Wundermedia

Ja, ja – Sport ist gesund! Und klar machen wir alle super viel Sport … Wenn nicht immer die Zeit dazu fehlen würde. Dabei kann man in kürzester Zeit richtig viel Fitness machen. Wir verraten euch, wie das geht!

Sport ist nicht nur gesund, auch in Sachen Beauty ist Bewegung durch nichts zu ersetzen. Hier findest du die besten Ratgeber für dein Sport- und Fitnessprogramm.

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