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Galileo

Gute Frage: Warum schlafen wir in der ersten Nacht in einer neuen Umgebung schlecht?

Staffel 2021Episode 31003.12.2021 • 19:05

In fremder Umgebung gibt es oft den "First Night Effekt". Die Folge: Wir schlafen schlechter. Doch was steckt hinter diesem Effekt und warum ist das so? "Galileo" geht der Frage nach und gibt Tipps, wie es besser laufen könnte.