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Rund um das Thema Tränensäcke erwarten dich hier folgende Infos: 

  • Tränensäcke - was ist das eigentlich und warum entstehen sie?
  • Tränensäcke loswerden - vom Kaschieren, über Hausmittel bis hin zur OP.
  • Tipps und Tricks, um Tränensäcken vorzubeugen und zu behandeln.

Was sind Tränensäcke und warum entstehen sie?

Tränensäcke - die möchte wohl niemand haben. Doch wir alle haben sie. Aber warum sieht man die geschwollenen Tränensäcke dann nicht bei jedem? Die Tränensäcke befinden sich bei jedem seitlich der Nase in einem Knochenkanal. Die Schwellung deiner Tränensäcke siehst du aber nur, wenn der Lymphfluss in diesem Knochenkanal gestört ist. Im gesunden Zustand ist hier keinerlei Schwellung zu sehen. Ist dein Lymphfluss aber gestört, kann die Flüssigkeit nicht mehr richtig abfließen, sodass sich diese im Gewebe deines Augenlids ansammelt. Somit entsteht eine Schwellung und der uns so bekannte Tränensack entsteht. 

Diese Schwellung kann sowohl dauerhaft als auch nur temporär auftreten. Gefördert wird die Störung des Lymphflusses durch einen ungesunden Lebensstil. Hierzu zählen Faktoren wie Stress, Schlafmangel, ungesunde Ernährung, wenig Bewegung oder der Konsum von Zigaretten und Alkohol.

Neben der Flüssigkeitsansammlung kann aber auch das Alter eine Rolle spielen oder die persönliche Veranlagung. Verliert deine Haut, deine Muskeln als auch dein Fettgewebe an Straffung, kann es ebenfalls zur Bildung von geschwollenen Tränensäcken kommen.

Was hilft gegen Tränensäcke?

Tränensäcke sind ein sehr lästiger Begleiter. Wir zeigen dir, wie du deine Tränensäcke los wirst: Mit Hilfe des richtigen Make-ups, der Wahl gezielter Hausmittel oder in der letzten Instanz einer Operation.

Was hilft gegen unschöne Tränensäcke? Wir haben effektive Beauty-Hacks für di...
Was hilft gegen unschöne Tränensäcke? Wir haben effektive Beauty-Hacks für dich, wie du Augenringe und Tränensäcke kaschierst.  © GettyImages / nd3000

Tränensäcke weg schminken

Schnelle Abhilfe gegen lästige Tränensäcke bietet hier das Make-up. Bevor du deine Schminke aufträgst, reinige zunächst dein Gesicht. Trage im Anschluss eine Feuchtigkeitscreme auf. Warte darauf, dass deine Creme vollständig einzieht. Nun kannst du mit deinem Make-up gegen die lästigen geschwollenen Augenringe beginnen. Trage hierzu einen Concealer auf deine Tränensäcke auf. Achte darauf, dass dieser ideal zu deinem Hautton passt und nicht zu dunkel ist. Wählst du einen zu dunklen Ton, wirken deine Tränensäcke noch auffälliger. Also wähle deine Concealer sorgfältig aus. Trage deinen Concealer unter leichtem Tupfen unter deinem Augenlid auf. Lass den Concealer zu den Seiten deiner Augen etwas auslaufen. Nun gilt es zu einem altbewährten Mittel zu greifen - Ablenkung! 

Dies gelingt dir am besten, in dem du deine Augenlider betonst. Passend zu deiner Augenfarbe zeigen wir dir, welchen Lidschatten du wählen solltest, um deine Augen zum Strahlen zu bringen und von den lästigen Tränensäcken abzulenken.

Hausmittel gegen Tränensäcke

Wenn dir dein Augen Make-up als Mittel gegen deine Tränensäcke nicht reicht, kannst du zu kleinen Wundermitteln greifen, die in jedem Haushalt zu finden sind. Unsere 5 Hausmittel helfen dir, deine geschwollenen Tränensäcke loszuwerden. 

1. Quarkmaske 

Eine Quarkmaske bewirkt für deine Haut immer ein kleines Wunder. Du kannst dir eine Maske für dein ganzes Gesicht ganz einfach selbermachen. Möchtest du aber nur speziell gegen deine Tränensäcke vorgehen, kannst du einfach etwas Quark unter deine Augen geben. Diesen lässt du für circa 15 Minuten einwirken und wäscht diesen im Anschluss mit lauwarmen Wasser ab. Der Quark versorgt deine Haut ideal mit Feuchtigkeit und wirkt so deinen Tränensäcken entgegen.

Eine kühlende Quarkmaske zeigt effektive Wunder gegen Tränensäcke und Augenri...
Eine kühlende Quarkmaske zeigt effektive Wunder gegen Tränensäcke und Augenringe – weitere Beauty-Tipps liest du im Artikel.  © GettyImages / Santje09

2. Gekühlte Teelöffel 

Dieser Tipp wirkt vielleicht erst mal etwas absurd, doch trotzdem ist er effizient. Lege hierfür zwei Teelöffel in den Kühlschrank. Lasse diese so lange dort liegen, bis die Löffel schön kühl sind. Nehme nun die Teelöffel aus dem Kühlschrank und drücke diese auf deine Tränensäcke. Die Kälte der Löffel lässt deine Blutgefäße schrumpfen. Die Schwellung nimmt so ab und ist somit deutlich unauffälliger.

3. Kamillentee

Kamillentee wirkt nicht nur krampflösend, antibakteriell und entzündungshemmend, sondern hat eine abschwellende Wirkung auf deine Tränensäcke. Übergieße hierfür zwei Kamillentee Beutel mit heißem Wasser. Lasse diese so lange stehen, bis die Teebeutel abgekühlt sind. Schnappe dir nun die Teebeutel und lege diese für circa 2 Minuten auf deine Augen. Der Kamillentee kann so die Schwellung deiner Tränensäcke reduzieren.

4. Aloe Vera Gel 

Aloe Vera - das kleine Wundermittel für Haut und Haar. Somit hilft auch Aloe Vera deine Tränensäcke zu reduzieren. Du kannst das Aloe Vera Gel kaufen oder aber ganz einfach selber machen. Hierfür brauchst du lediglich eine Aloe Vera Pflanze. Diese sieht nicht nur schön aus, sondern kann von dir auch als kleines Beauty Mittel verwendet werden. Trenne hierfür das unterste größte Blatt von der Pflanze ab. Stelle nun das abgeschnittene Blatt mit der Schnittstelle nach unten in ein Gefäß. So kann der Saft der Aloe Vera herausfließen. Schneide nun nochmal das untere Stück dieses Blattes, circa einen Zentimeter breit ab und stelle das Blatt erneut in das Gefäß. So solltest du den kompletten gelblichen, aloinhaltigen Saft der Aloe Vera herausbekommen. Im Anschluss kannst du das Blatt der Aloe Vera der Länge nach halbieren. Das Gel der Aloe Vera kannst du nun mit einem Löffel herausholen. Trage das gewonnene Gel auf deine Tränensäcke unter leichtem massieren auf. Lasse das Gel der Aloe Vera für circa 10 bis 15 Minuten einwirken. Wasche das Gel im Anschluss mit lauwarmen Wasser ab.

Die Aloe Vera schenkt deiner Haut wertvolle Nährstoffe und eine feuchtigkeits...
Die Aloe Vera schenkt deiner Haut wertvolle Nährstoffe und eine feuchtigkeitsspendende Pflege – sage gemeinsam mit der Aloe Vera unschönen Tränensäcken den Kampf an! © GettyImages / Anntua

5. Viel Trinken

Wie so oft ist auch hier Wasser trinken ein effektives Mittel gegen geschwollene Tränensäcke. Achte stets darauf, jeden Tag circa 2 Liter Wasser zu dir zu nehmen und so der Entstehung von Tränensäcken entgegenzuwirken.

Der letzte Ausweg - Die OP

Hast du schon jegliche Tipps und Tricks gegen deine Tränensäcke probiert und wirst diese trotzdem nicht los, gibt es eine weitere, jedoch deutlich radikalere Option, deine Tränensäcke loszuwerden - eine Operation. Mit Hilfe einer sogenannten Unterlidkorrektur wird das Fett innerhalb deiner Tränensäcke entfernt und anschließend deine Haut gestrafft. Diese Operation kann mit einer lokalen Betäubung durchgeführt werden. Der Eingriff dauert circa eine Stunde. Inwieweit die Entfernung deiner Tränensäcke durch eine Operation sinnvoll ist, solltest du vorab gründlich mit einem Facharzt abklären. Für die Operation musst du mit Kosten von circa 2.000 bis 4.000 Euro rechnen.

Tipps & Tricks gegen Tränensäcke

  • Vermeide beim Schminken deiner Augen die Nutzung von Kajal. Dieser betont das untere Lid deines Auges, von welchem wir ablenken wollen, bloß.
  • Verzichte auf Puder unter deinen Augen. Das Puder setzt sich in kleinen Fältchen ab und würde deine Tränensäcke so bloß noch hervorheben.
  • Ernähre dich gesund und ausgewogen und trinke ausreichend Wasser.
  • Minimiere Stress und lege wert auf genügend Schlaf.
Eine kühlende und feuchtigkeitsspendende Maske hilft gegen Tränensäcke und ka...
Eine kühlende und feuchtigkeitsspendende Maske hilft gegen Tränensäcke und kaschiert unschöne Augenringe – wir haben Make-up und Pflege-Tipps im Artikel für euch gelistet! © GettyImages / undrey

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