Trockene Haare und spröde Spitzen – diese Pflege-Tipps verleihen euren Haaren neuen Glanz

Trockene Haare: die Ursache

Trockene und strohige Haare sehen meist stumpf und glanzlos aus, die Ursache dafür ist die Schuppenschicht an der Haaroberfläche. Bei spröden Haaren stehen die Schüppchen ab und können dadurch das Licht nicht reflektieren. Die Folge: der natürliche Glanz der Haare verschwindet. Zudem kann eine aufgeraute Oberfläche schlecht Feuchtigkeit speichern. Die Folgen sind trockene Haare mit spröden, brüchigen Spitzen und schwere Kämmbarkeit.

Die Ursachen für trockene Haare sind vielfältig:

• die Talgdrüsen der Kopfhaut fördern nicht genug Fett bis in die Spitzen
• zu viel Hitze durch Stylingtools
• äußere Einflüsse wie Heizungsluft, Sonne oder Chlorwasser
• zu häufiges Haarewaschen
• chemische Behandlungen wie Bleichen oder Färben der Haare

Trockene Haarspitzen, was wirklich hilft – die besten Tipps

Wenn die Haarspitzen erstmal spröde und voller Spliss sind, hilft in den meisten Fällen nur noch die Schere. Generell ist ein regelmäßiger Besuch im Friseurstudio ratsam, um die Spitzen zu schneiden und das Haar vor Spliss zu schützen. Abgesehen davon gibt es auch einige hilfreiche Tipps, die trockene Haarspitzen pflegen und Spliss entgegenwirken.

1. Haarewaschen reduzieren

Eine häufige Ursache für trockene Haare mit spröden Spitzen ist zu häufiges Haarewaschen mit aggressiven Shampoos. Tägliche Haarwäsche stört den ph-Wert der Kopfhaut, sodass die Talgdrüsen das Haar nicht mehr richtig mit Fett versorgen können. Zusätzlich solltet ihr die Haare nicht zu heiß waschen und ein mildes, schonendes Shampoo verwenden.

2. Vorsichtig mit nassen Haaren

Nasse Haare sind besonders empfindlich, da sie aufgequollen sind. Daher sollten wir besonders schonend mit den Haaren sein, wenn sie noch nass sind. Ihr könnt die Haare vorsichtig im Handtuch ausdrücken, statt sie trocken zu rubbeln. Wenn die Haare noch feucht sind, entwirrt sie am besten mit einem groben Kamm, bürsten solltet ihr eure Haare erst, wenn diese bereits trocken sind. Die Haare dann entweder auf der kalten Stufe föhnen oder Lufttrocknen lassen.

3. Haarbruch beim Bürsten verhindern

Trockene Haarspitzen sind besonders beim Bürsten anfällig zu brechen. Um dies zu verhindern, ist die richtige Bürste ausschlaggebend und eine schonende Bürst-Technik empfehlenswert. Eine Bürste, bei der die Borsten etwas nachgeben, eignet sich am besten für trockene Haare. Ihr solltet bei den Spitzen anfangen und die Haare oberhalb festhalten, dann vorsichtig Strähne für Strähne durchbürsten.

4. Styling reduzieren

Gerade beim Styling werden die Haare strapaziert – Föhnen, Glätten, Locken, Haarspray und andere Stylingprodukte werden meist täglich verwendet. Gönnt den Haaren auch mal eine Pause, lasst sie am besten lufttrocknen und benutzt Hitzeschutzspray.

5. Die richtige Pflege

Mehr ist nicht unbedingt besser – eure Haare können auch austrocknen, wenn ihr sie überpflegt. Achtet auf gute Produkte, nutzt am besten Haarpflege ohne Silikone. Zudem sollten die Haarprodukte auf euren Haartypen abgestimmt sein, um den richtigen Pflege-Effekt zu erreichen.

Feuchtigkeit für die Haare – die richtige Pflege

Shampoo, Conditioner und Kur – wenn ihr unter trockenen Haaren mit spröden Spitzen leidet, ist die richtige Pflege das A und O.

Shampoo für spröde Haare

Bei der Auswahl des Shampoos solltet ihr auf gute Inhaltsstoffe achten. Olivenöl, Kamille oder Ringelblume versorgen das Haar mit Feuchtigkeit. Wichtig: das Shampoo sollte in jedem Fall silikonfrei sein. Silikone trocknen die Haare aus und zerstören die natürliche Haarstruktur. Es gibt auch Haarseifen, die bei trockenen Haaren helfen.

Haarkur gegen trockene Haare

Die Haarkur ist eine gute Methode, das Haar zusätzlich mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar zu kräftigen. Diese solltet ihr 1–2 Mal wöchentlich anwenden.

Haaröl als Pflege für trockene Haarspitzen

Wenn die Haare trocken, glanzlos und die Spitzen spröde sind, können Haaröle helfen. Sie spenden dem Haar Feuchtigkeit und wirken wie ein Schutzmantel, der die Haare vor erneuter Austrocknung schützt. Haaröl verleiht dem Haar neuen Glanz und beugt Spliss vor.

Trockene Haare – eine ausgewogene Ernährung für glänzendes Haar

Neben der Pflege ist auch die Ernährung ausschlaggebend für gesunde Haare. Denn unsere Ernährung beeinflusst, wie kräftig und gesund unsere Haare nachwachsen. Haare brauchen Vitamine und Proteine, diese nehmt ihr im besten Fall mit eurer Nahrung auf.

Was hilft gegen trockene Haare – Hausmittel

Bei brüchigen Haarspitzen ist eine reichhaltige Pflege ohne schädliche Inhaltsstoffe wichtig. Dafür sind Hausmittel eine gute Methode, die Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig auf Silikone und andere chemische Substanzen zu verzichten. Es gibt viele gute Hausmittel gegen trockene Haare, die ihr meist schon zu Hause habt.

Olivenöl gegen brüchige Haarspitzen

Olivenöl pflegt brüchige Haarspitzen reichhaltig mit Feuchtigkeit wieder weich und gesund. Für die Anwendung könnt ihr das Olivenöl leicht erwärmen und am besten vor dem Schlafengehen in die Haarspitzen einmassieren. Am Morgen könnt ihr die die Haare dann mit Shampoo auswaschen, die Spitzen solltet ihr auslassen. Die Olivenöl-Kur könnt ihr 2 Mal die Woche anwenden.

Honig gegen spröde Haare

Eine effektive Möglichkeit die Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen ist ein selbstgemachtes Shampoo mit Honig. Für das DIY-Shampoo braucht ihr folgende Zutaten:

• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Olivenöl
• ½ Zitrone
• 1 Ei

Die Zubereitung und Anwendung:

1. Verquirlt das Ei in einer Schüssel.
2. Presst den Saft einer halben Zitrone in einen weiteren Behälter
3. Den Honig in einem Wasserbad unter 40 Grad schmelzen.
4. Erst den flüssigen Honig, dann die Zitrone mit dem Ei vermischen.
5. Zuletzt kommt das Olivenöl dazu.
6. Nachdem alles gut vermischt ist, kann die Anwendung losgehen.
7. Zuerst solltet ihr euer Haar befeuchten.
8. Dann könnt ihr das Shampoo in die Kopfhaut und Haarlängen einmassieren.
9. 2 Minuten einwirken lassen und auswaschen (das Shampoo ist aufgrund der Zitrone nicht für den täglichen Gebrauch geeignet).

Quark bei trockenen Haaren

Auch Quark ist ein Hausmittel gegen trockene Haare und in der Anwendung super einfach. Quark enthält viel Wasser und versorgt euer Haar mit viel Feuchtigkeit. Ihr könnt den Quark einfach in die Haare einmassieren, circa eine Stunde einwirken lassen und anschließend auswaschen. Für noch mehr Pflege könnt ihr die Kur zusätzlich mit Honig oder Olivenöl ergänzen.

Apfelessig für gesundes, glänzendes Haar

Apfelessig ist ein bewährtes Hausmittel, auch für die Haare. Wenn ihr Apfelessig mit Wasser vermischt, bekommt ihr eine pflegende Spülung. Die Mischung könnt ihr nach der Haarwäsche einmassieren und nach 5–10 Minuten Einwirkzeit ausspülen.

Eier für die Haarpflege

Wenn euer Haar trocken ist und die Haarspitzen brechen, ist eine Kur aus einem Ei und Bier genau das richtige. Dafür mischt ihr einfach ein Ei und 300 ml Bier, verteilt das Gemisch in eurem Haar und lasst es circa 15 Minuten einwirken. Anschließend könnt ihr das Ganze mit lauwarmem Wasser wieder auswaschen.

FAQ – Die wichtigsten Fakten von trockenen Haaren auf einen Blick

Was sind die Ursachen für trockene Haarspitzen?

Die Ursachen für trockene Haarspitzen sind vielseitig. Die häufigsten Gründe für spröde Haare sind: zu viel Hitze, äußere Einflüsse wie Heizungsluft oder Färbemittel oder zu häufiges Haarewaschen.

Was hilft gegen trockenes Haar und Spliss?

Trockene Haare benötigen eine reichhaltige, gute Pflege. Verzichtet bei Produkten auf chemische Inhaltsstoffe wie Silikone, die die Haare zusätzlich austrocknen. Um eure Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen, könnt ihr 2 Mal wöchentlich eine Haarkur verwenden oder sie mit Hausmitteln wie Olivenöl, Quark, Honig oder Apfelessig pflegen.

Wie kann man trockenes Haar verhindern?

Um trockene Haare mit brüchigen Spitzen schon im Voraus zu verhindern, solltet ihr einige Regeln befolgen: Wascht eure Haare höchstens alle 2–3 Tage, lasst die Haare am besten Lufttrocknen oder föhnt sie auf einer kalten Stufe. Reduziert also euer Styling mit Hitze.